Domenica 1 marzo
11:30–15:00
Un brunch plant‑based che profuma di casa: piatti di stagione, dolci, pane e condimenti vegetali
in formula buffet. Un rito lento di domenica per mangiare bene, chiacchierare e lasciarsi nutrire
con calma.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 1 marzo
11:00–12:30
Un laboratorio pensato per i più piccoli, tra colori, materiali e gioco guidato.
Uno spazio morbido in cui esprimersi con le mani, sostenuti da uno sguardo attento
ai loro tempi e bisogni.
Info, prezzi e prenotazioni
Lunedì 2 marzo
18:00–19:30
Un incontro introduttivo per conoscere il percorso Deep Connection, tra spiegazioni,
pratica guidata e spazio per domande. Un modo semplice per sentire cosa può aprire
nel tuo rapporto con il corpo e il tocco consapevole.
Info, prezzi e prenotazioni
Venerdì 6 marzo
17:00–21:00
Un laboratorio pratico per imparare ricette e tecniche di cucina vegetale, seguito da una cena
conviviale per assaggiare insieme il menù creato. Un’occasione per portare a casa idee nuove
per la tavola di tutti i giorni.
Info, prezzi e prenotazioni
Sabato 7 & Domenica 8 marzo
Un modulo dedicato alla lettura dei segni e alla relazione con il cielo come spazio simbolico.
Tra pratiche, momenti di condivisione e tempi di silenzio, il lavoro resta sempre ancorato
alla vita quotidiana.
Info, prezzi e prenotazioni
Venerdì 13 marzo
18:00–20:00
Un bagno di suono tra gong, campane e strumenti armonici per sciogliere tensioni e rallentare
i ritmi interni. Ti sdrai e lasci che le vibrazioni lavorino sul sistema nervoso, portando
quiete e radicamento.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 15 marzo
11:30–15:00
Un brunch lento per celebrare il risveglio primaverile con piatti vegetali, dolci fatti in casa
e bevande calde. Tavoli condivisi, tempo disteso e, se il meteo lo permette, la possibilità
di stare in giardino.
Info, prezzi e prenotazioni
Lunedì 16 marzo
18:00–20:00
Un appuntamento dedicato a rendere più concrete e sostenibili le scelte alimentari di ogni giorno,
tra teoria chiara ed esempi pratici. Uno spazio di confronto per costruire abitudini gentili
con il corpo e con i ritmi di vita.
Info, prezzi e prenotazioni
Sabato 21 marzo
11:00–13:00
Un incontro per conoscere i Fiori di Bach come sostegno delicato alle emozioni
che cambiano con la stagione. Tra teoria, esempi e casi pratici imparerai a orientarti
tra le essenze per costruire una miscela vicina ai tuoi bisogni.
Info, prezzi e prenotazioni
Sabato 21 marzo
15:00–17:00
Un laboratorio tra argilla, colore e presenza. In due ore modellerai un piccolo oggetto,
lo decorerai e, dopo la cottura, lo porterai a casa come traccia tangibile del tuo tempo creativo.
Info, prezzi e prenotazioni
Sabato 21 marzo
Dalle 20:30
Una cena che celebra l’equinozio con un menù vegetale ispirato ai primi prodotti di stagione.
Un invito a salutare l’arrivo della luce con piatti colorati, convivialità e calore.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 22 marzo
9:00–15:00
Un seminario intensivo per sperimentare i tre pilastri del Metodo Wim Hof:
respirazione, esposizione al freddo e mindset. Un viaggio guidato per ampliare
la percezione delle tue risorse interiori in sicurezza.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 22 marzo
Ritrovo 11:00 da Libra
Un’uscita di corsa condivisa su percorso misto tra asfalto e sterrato, pensata
più come gesto di libertà che di performance. Si corre insieme, con consigli
pratici per rendere la corsa alleata di ossa e articolazioni.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 22 marzo
11:30–15:00
Un brunch vegetale per ricaricare le energie dopo la pratica o la corsa, oppure
semplicemente per goderti una domenica lenta. Tavole condivise e sapori di stagione.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 22 marzo
15:00–17:00
Un pomeriggio per modellare e decorare l’argilla in piccolo gruppo.
Un tempo creativo per chiudere la domenica con presenza e mani in pasta.
Info, prezzi e prenotazioni
Venerdì 27 marzo
18:00–20:00
Un secondo appuntamento di bagno di suono per chiudere marzo con un reset profondo.
Frequenze e silenzi guidati per lasciare andare ciò che appesantisce e fare spazio
a nuove energie.
Info, prezzi e prenotazioni
Sabato 28 marzo
10:00–12:00
Un incontro con sguardo naturopatico e osteopatico per comprendere meglio i segnali
del corpo, con consigli pratici su postura, stile di vita e prevenzione dolce.
Info, prezzi e prenotazioni
Sabato 28 marzo
11:00–12:30
Una classe di Pilates Matwork per lavorare su postura, addome profondo e stabilità,
accessibile anche a chi è alle prime esperienze. Movimento lento, preciso e sempre guidato.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 29 marzo
11:30–15:00
L’ultimo brunch di marzo, tra ricette vegetali, dolci e bevande calde, per chiudere il mese
con un momento di convivialità semplice e curata.
Info, prezzi e prenotazioni
Domenica 29 marzo
18:00–20:30
Una sessione di disegno dal vero con modella vivente, ispirata alle opere di Egon Schiele.
Pose brevi, ricerca sul segno e musica dal vivo per immergersi in un clima di sperimentazione
e libertà creativa.
Info, prezzi e prenotazioni